Estratégias para lidar com o stress
O Stress é um fator determinante e significativo, que pode afetar respetivamente a saúde mental e a saúde física ao longo do desenvolvimento do ser humano. A forma como interpretamos as diferentes situações stressantes do nosso dia a dia influencia a forma como gerimos e lidamos com as mesmas. O stress mau carateriza-se por uma…
