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Organizar com antecedência:

Material escolar – verifique se a lista de material escolar está completa.

Escola– organize as informações da escola, horários, localização da sala, contacto dos professores, entre outros.

Atividades – verifique os horários de todas as atividades e planeie a rotina.

Crie uma rotina:

Horários de Sono – volte a um horário regular de sono alguns dias antes do início das aulas.

Rotina Diária – crie uma rotina que inclua tempo para estudo, lazer e descanso.

A rotina traz segurança às crianças.

Organize o espaço de estudo:

Coloque o espaço em ordem uns dias antes do início das aulas: brinquedos arrumados, livros velhos guardados ou doados, livros novos e material escolar nas gavetas.

Olhar para o local de trabalho ordenado ajuda à mentalização para os tempos que se avizinham.

Converse com as crianças:

Oriente as expectativas, explique a realidade deste ciclo inevitável que intercala o período de escola por um período de férias.

O objetivo é manter o nível de ansiedade controlado, sem expectativas muito altas que possam ter como consequência uma desilusão, ou expectativas muito baixas, que desmotivem o regresso às aulas.

Mantenha a tranquilidade:

Evite as correrias e tarefas de última hora, organize tudo com tempo e mantenham-se afastados de tarefas que não sejam urgentes.

Este é um período agitado e de adaptação, por isso, deixe as crianças adaptarem-se ao novo horário e rotina.

Bom regresso às aulas!

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