Estratégias para lidar com o stress
O Stress é um fator determinante e significativo, que pode afetar respetivamente a saúde mental e a saúde física ao…
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Sinais de Alarme: Em situações graves, as pessoas em risco de suicídio têm alterações do seu comportamento habitual, mesmo que não…
Organizar com antecedência: Material escolar – verifique se a lista de material escolar está completa. Escola- organize as informações da…
Durante uma birra, ameaçar, minimizar, humilhar ou esperar que a criança, como que por magia, se acalme sozinha, tem tudo…
Termine os seus dias tranquilamente, com estas dicas simples e fáceis de introduzir na sua rotina: Organize o seu dia,…