Escrever… quando a escrita cura! O poder terapêutico do Journaling!
Na pressa dos dias, numa sociedade marcadamente tecnológica onde as notificações nos ecrãs não param, na acumulação e sobrecarga de tarefas, as emoções — essas — ficam muitas vezes por processar. Entre o que sentimos e o que conseguimos dizer, há um hiato, muitas vezes negligenciado e que merece atenção e essa atenção pode ser…
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