Divórcio cinzento ou divórcio na adultez tardia… vamos falar sobre este tema?

O divórcio cinzento (late-life divorce) refere-se à dissolução conjugal que ocorre em fases tardias do ciclo de vida, geralmente após os 50 anos, envolvendo casais com longos anos de casamento, muitas vezes depois da saída dos filhos de casa (fase do ninho vazio). Este tipo de divórcio ocorre, maioritariamente, em fases tardias do ciclo de…

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Escrever… quando a escrita cura! O poder terapêutico do Journaling!

Na pressa dos dias, numa sociedade marcadamente tecnológica onde as notificações nos ecrãs não param, na acumulação e sobrecarga de tarefas, as emoções — essas — ficam muitas vezes por processar. Entre o que sentimos e o que conseguimos dizer, há um hiato, muitas vezes negligenciado e que merece atenção e essa atenção pode ser…

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As 5 linguagens do amor – Os contributos de Gary Chapman

Gary Chapman é conselheiro matrimonial, pastor cristão norte-americano, palestrante e autor do livro “As 5 linguagens do amor”. Tornou-se mundialmente conhecido precisamente com este conceito das“5 Linguagens do Amor”, uma das abordagens influentes na área dos relacionamentos interpessoais. Foi, efetivamente, no campo dos relacionamentos amorosos e familiares, com foco na comunicação e expressão emocional (casais…

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