No passado fim de semana foram conhecidos os resultados das colocações da 1ª fase do concurso de acesso ao ensino superior público! Se foste colocado, parabéns! Estás no Ensino Superior! Se ainda não foste colocado em nenhuma das tuas opções ou naquela opção que gostarias, não desanimes! Há ainda muitas vagas à tua espera nesta…
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Gary Chapman é conselheiro matrimonial, pastor cristão norte-americano, palestrante e autor do livro “As 5 linguagens do amor”. Tornou-se mundialmente conhecido precisamente com este conceito das“5 Linguagens do Amor”, uma das abordagens influentes na área dos relacionamentos interpessoais. Foi, efetivamente, no campo dos relacionamentos amorosos e familiares, com foco na comunicação e expressão emocional (casais…
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No dia 26 de julho assinalamos uma data muito especial, o Dia Mundial dos Avós. Este dia permiti-nos refletir sobre a importância afetiva, social e emocional destas figuras tão marcantes nas nossas vidas. Guardiões de memórias e de tradições, os avós são, muitas vezes, um porto seguro, uma fonte de amor incondicional e de sabedoria,…
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Nesting ou birdnesting em contexto de divórcio – já ouviu falar? Sabe do que estamos a falar? Se está a passar por um processo de divórcio com filhos, este tema poderá interessar-lhe!! O divórcio é um acontecimento que ocorre no ciclo de vida da família, traduzindo-se em mudanças, ruturas e perdas significativas na relação…
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As festas populares, além de serem momentos de celebração, têm um impacto positivo na saúde mental das pessoas. Elas proporcionam oportunidades de socialização, fortalecem laços comunitários e promovem alegria e bem-estar emocional. Participar dessas festas ajuda a reduzir o stress, melhora o humor e aumenta o sentimento de pertença. Além disso, momentos de diversão e…
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Escolher estudar no estrangeiro, após a conclusão do ensino secundário poderá ser uma excelente opção!! Já pensaste nesta possibilidade, mas desconheces como o fazer? Explico-te tudo a seguir! Sabe que com orientação e apoio de entidades competentes que trabalham com jovens candidatos ao ensino superior (licenciaturas e/ou mestrados) e/ou outros cursos (i.e. cursos de línguas,…
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Se estás no 12º ano de escolaridade, então este artigo é para ti! Depois de dias divertidos e soalheiros na praia, noites longas e mal dormidas naquela que terá sido uma fantástica viagem de finalistas (antecipada!) e/ou uns dias de férias mais relaxados, é agora o momento de te concentrares e focares com mais determinação…
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No dia da Mulher leia a entrevista da Dra. Fátima Nunes na Primeira Edição Digital da Business Voice. Entrevista completa no link: https://www.businessvoice.pt/online/home#df_manual_thumb/19/
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Leia a entrevista da Dra. Fátima Nunes na edição de março/abril da revista Pontos de Vista sobre a Importância da psicologia para o bem-estar, saúde mental e longevidade na sociedade. Entrevista completa no link: https://rb.gy/t70r2h
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O Stress é um fator determinante e significativo, que pode afetar respetivamente a saúde mental e a saúde física ao longo do desenvolvimento do ser humano. A forma como interpretamos as diferentes situações stressantes do nosso dia a dia influencia a forma como gerimos e lidamos com as mesmas. O stress mau carateriza-se por uma…
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