5 Razões para consultar um médico Fisiatra
1 -Dor crónica: os fisiatras são especialistas no tratamento de dores persistentes, como dores nas costas, pescoço, articulações e enxaquecas.…
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5 Sinais que deve procurar um médico Ortopedista
1 -Dor persistente: Se sente uma dor contínua ou recorrente numa articulação ou músculo, que não melhora com descanso. 2-…
Aprenda a lidar com birras
Durante uma birra, ameaçar, minimizar, humilhar ou esperar que a criança, como que por magia, se acalme sozinha, tem tudo…
Dicas para dias tranquilos e plenos
Termine os seus dias tranquilamente, com estas dicas simples e fáceis de introduzir na sua rotina: Organize o seu dia,…
Autoestima sinais e consequências
Sinais de alerta Timidez Medo da rejeição Comparar-se com outras pessoas Falta de confiança Dificuldade em reconhecer conquistas Adiar tarefas…
Bullying – O Papel e a importância da Família
Tipos de BULLYING: Físico: Magoar, bater, chutar, cuspir, empurrar, roubar ou destruir os bens de alguém. Verbal: Provocação, insultos, piadas, comentários negativos,…